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Alles ist im Fluss - das lehren Weise und Philosophen in Ost und West. Nichts bleibt, wie es ist, der Wandel vollzieht sich unaufhörlich. Zuweilen überfällt uns die Sehnsucht nach dem Neuen, Aufregenden und Unbekannten, es fehlen uns aber der Mut und die richtigen Ideen. Und manchmal drohen uns Umbrüche von außen regelrecht aus der Bahn zu werfen, und wir versuchen verzweifelt, an etwas festzuhalten.

Uns weiterzuentwickeln - das ist die große Chance, die uns die gewollten wie die aufgezwungenen Änderungen im Leben bieten. Wenn wir uns dem Neuen gegenüber mutig und offen zeigen, wenn wir lernen, Altes loszulassen und uns nicht gegen den Wandel sperren, sondern ihn als Lebensprinzip verstehen, dann können wir Veränderungen mitgestalten und an ihnen wachsen.

Ein von alten Weisheitslehren und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen geprägtes Sechs-Schritte-Programm trägt Sie sicher durch die Veränderungsprozesse und hilft den Wandel als Prinzip des Lebens zu verstehen und zu akzeptieren.

Die beigefügte CD enthält vier inspirierende Meditationen, die Ihnen dabei helfen, Veränderungen anzunehmen, mutig anzugehen und gut zu bewältigen.

Sechs Schritte, die Sie durch Veränderungsprozesse tragen:

  • Den Wandel als Prinzip des Lebens verstehen und akzeptieren.
  • Sich in Selbstmitgefühl und Achtsamkeit üben.
  • Dem Loslassen und Abschiednehmen Zeit und Raum geben.
  • Innehalten und den Neuanfang reifen lassen.
  • Mit der Energie des Anfangs Unsicherheiten überwinden.
  • Das Erreichte pflegen und weiterentwickeln.


Stark im Wandel

Tineke Osterloh
Paperback, 160 Seiten, durchgehend farbig illustriert, inkl. CD, ca. 54 Min.
Kopp Verlag
Artikelnummer: 130850
ISBN-13 : 9783833852466
Gewicht: 422.00 Gramm

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Beschreibung:

Alles ist im Fluss - das lehren Weise und Philosophen in Ost und West. Nichts bleibt, wie es ist, der Wandel vollzieht sich unaufhörlich. Zuweilen überfällt uns die Sehnsucht nach dem Neuen, Aufregenden und Unbekannten, es fehlen uns aber der Mut und die richtigen Ideen. Und manchmal drohen uns Umbrüche von außen regelrecht aus der Bahn zu werfen, und wir versuchen verzweifelt, an etwas festzuhalten.

Uns weiterzuentwickeln - das ist die große Chance, die uns die gewollten wie die aufgezwungenen Änderungen im Leben bieten. Wenn wir uns dem Neuen gegenüber mutig und offen zeigen, wenn wir lernen, Altes loszulassen und uns nicht gegen den Wandel sperren, sondern ihn als Lebensprinzip verstehen, dann können wir Veränderungen mitgestalten und an ihnen wachsen.

Ein von alten Weisheitslehren und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen geprägtes Sechs-Schritte-Programm trägt Sie sicher durch die Veränderungsprozesse und hilft den Wandel als Prinzip des Lebens zu verstehen und zu akzeptieren.

Die beigefügte CD enthält vier inspirierende Meditationen, die Ihnen dabei helfen, Veränderungen anzunehmen, mutig anzugehen und gut zu bewältigen.

Sechs Schritte, die Sie durch Veränderungsprozesse tragen:

  • Den Wandel als Prinzip des Lebens verstehen und akzeptieren.
  • Sich in Selbstmitgefühl und Achtsamkeit üben.
  • Dem Loslassen und Abschiednehmen Zeit und Raum geben.
  • Innehalten und den Neuanfang reifen lassen.
  • Mit der Energie des Anfangs Unsicherheiten überwinden.
  • Das Erreichte pflegen und weiterentwickeln.