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Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch.

Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über hundert Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mithilfe der Blackroll® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden können. Zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.



Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll®

Dr. Torsten Pfitzer
Paperback, 298 Seiten, durchgehend farbig illustriert
Kopp Verlag
Artikelnummer: 130988
ISBN-13 : 9783742308375
Gewicht: 918.00 Gramm

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Beschreibung:

Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch.

Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über hundert Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mithilfe der Blackroll® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden können. Zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.