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Hallux valgus - Die besten Übungen zur Selbsthilfe

Thomas Rogall
Gebunden, 56 Seiten, durchgehend farbig illustriert
Kopp Verlag
Artikelnummer: 119730

Preis: 10,00 € *

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ISBN-13 : 9783485014373
Gewicht: 190.00 Gramm

Hallux valgus - Die besten Übungen zur Selbsthilfe

Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder sanft in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Die praktischen Tipps und Übungen in diesem Buch zeigen, wie das möglich ist. Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die Feinmotorik der Füße und führen zu einer bewussten und ausgewogenen Belastung des Fußgewölbes und der Zehen. Auch die Methode des Tapings, mit der die Großzehe in einer korrigierten Stellung elastisch fixiert werden kann, wird vorgestellt.